Tízóraira, uzsonnára, kávé mellé, munkába, suliba. Gyors, egészséges, finom, variálható.

Hozzávalók: 

1 bögre zabpehely

2 bögre liszt (az egyik bögre lehet teljes kiőrlésű)

fél bögre kókuszreszelék

1 teáskanál sütőpor vagy szódabikarbóna

3 evőkanál cukor

1 evőkanál kakaópor

1 teáskanál fahéj

3 evőkanál méz

2 tojás

fél bögre olaj

pici víz

választható: étcsoki, mogyoró, dió, mazsola  aszalt gyümölcsök. Én általában az 1 bögre zabpehely helyett 1 bögre müzlit rakok bele, amiben van mogyoró, mazsola, lenmag, szotyi, aszalt gyümölcsök. 

Elkészítés: 

Mindent tegyünk egy tálba és először fakanállal keverjük össze, amennyire lehet, majd kézzel gyúrjuk össze. A sütőt melegítsük elő 180 fokra. Egy tepsit béleljünk ki sütőpapírral, majd a tésztából formázzunk golyókat és lapítsuk őket ki. 10-15 percig sütjük.